W ostatnich latach coraz więcej zwraca się uwagę na występowanie ADHD. Obserwujemy, że kakao może mieć pozytywny wpływ na redukcję objawów. Zawiera ono wiele związków bioaktywnych, które mają pozytywny wpływ na ogólne zdrowie, w tym zdrowie mózgu.
Tag: magnez
Wpływ kakao na mózg człowieka
Kakao to naturalny produkt, który może przyczynić się do poprawy funkcjonowania mózgu. Wpływa na niego poprzez zawartość substancji takich jak flawonoidy, kofeina, teobromina i magnez.
Korzyści z zastąpienia kawy kakao: zdrowsza alternatywa dla energii i nastroju
Kawa jest napojem, który cieszy się ogromną popularnością na całym świecie. Większość ludzi nie wyobraża sobie poranka bez filiżanki kawy. Jednak kawa ma swoje wady, takie jak podniesienie poziomu kortyzolu, negatywny wpływ na sen, a także może prowadzić do uzależnienia od kofeiny. Czy istnieje zdrowsza alternatywa dla kawy? Odpowiedzią jest kakao, napój, który zyskuje na popularności ze względu na swoje korzyści dla zdrowia i pozytywny wpływ na nastrój.